Pyszne rogaliki z trzech składników:)

Witajcie kochani!

Dzisiaj Tłuściutki Czwartunio, więc przygotowałam dla Was kaloryczny pyszny wpis 😀 Na tę chwilę to pewnie macie już dość, ale może skusicie się do weekendowej kawusi? 😀 Są baaaardzo proste do wykonania i potrzebne są do nich tylko 3 składniki (+ nadzienie) 😉

A te składniki to:

Continue Reading

10 sposobów na śniadanie bez chleba

Projekt #śniadaniebezchleba był moim postanowieniem noworocznym czyli od ponad 4 miesięcy dzielę się z Wami na instagramie moimi inspiracjami śniadaniowymi bez pieczywa 🙂 Kilka razy usłyszałam pytanie: „no ale po co bez chleba? przecież można kupić dobry, zdrowy chleb?” Jasne, można. I taki też od czasu do czasu kupuję i średnio 2 razy w tygodniu jem 🙂 W czym więc tkwi (tkwił) problem? Otóż uwielbiam chleb. I to uwielbiam nie ten z ziarenkami, nie ten żytni, razowy i ten na zakwasie. Ja po prostu lubię ten biały, ciepły z chrupiącą skórką. Największym problemem było to, że nie potrafiłam się opanować i zjeść kromki, dwóch. Jadłam dużo więcej. I najlepiej z masłem. Z masłem, szynką, serem i z majonezem 😀 I właśnie od tego pieczywa poszłam na odwyk 😉 Przestałam wpieprzać kanapki. Schudłam 8 kilogramów.

Continue Reading

Grasz w zielone? czyli makaron z pesto.

Kochani, tak jak zapowiedziałam na blogu zaczną pojawiać się przepisy na moje ulubione, eksperymentalne fit-żarełko 😀 Gotujecie na własne ryzyko :P:P:P Będę dzieliła się z Wami daniami, które skradły moje serce (i żołądek!). Chcę żebyście wiedzieli, że nie uważam siebie za specjalistę od żywienia czy zbilansowanej diety. Schudłam przez 3 miesiące 8 kilogramów, ale prawda jest też taka, że miałam z czego 😀 Nie poszłam do dietetyka, nie kupiłam karnetu na siłownię. Jem zdrowo i pysznie i regularnie. No i coś tam biegam, czasem pływam 🙂

Continue Reading

Koktajl z SodaStream

Kochani, tak jak obiecałam na blogu zaczną pojawiać się przepisy na pyszne koktajle owocowe i warzywne, sycące i lekkie. Dzisiaj razem z SodaStream przedstawie Wam przepis dla miłośników wody gazowanej.

Na wstępnie kilka słów o urządzeniu SodaStream. Co to jest?

Jest to ekspres do robienia wody z bąbelkami 🙂 Przyznam się szczerze, że ja za wodą gazowaną nie przepadam, za to mój mąż – zachwycony! Znacie to uczucie odgazowanej wody? Praktycznie końcówka z plastikowej butelki jest nie do wypicia! Wodę w SodaStream można sobie zawsze ‚dobąbelkować’. Moc nagazowania jest zależna od Ciebie. I co najfajniejsze – to nie jest urządzenie elektryczne! Nie wymaga podłączenia do prądu 🙂 SodaStream wyposażony jest w wymienny nabój z lekkiego aluminium, zawierający CO2. Jest to serce urządzenia, dzięki któremu powstają bąbelki.

Continue Reading

Pierniczkowo

Matka się odważyła na pieczenie pierniczków ze swoim niecierpliwym i szalonym 2,5-latkiem 😀 Skorzystaliśmy z przepisu Klocka i Kredki znalezionego na instagramie, o TU 🙂

Oto przepis:

400g mąki,

100g miodu,

100g masła,

100g cukru pudru,

łyżka wanili,

łyżka kakao,

łyżeczka sody,

łyżka przeprawy piernikowej,

Continue Reading