Twoje dziecko na widok pasty i szczoteczki do zębów krzywi się, a najchętniej uciekłoby jak najdalej? Brzmi znajomo? Nie tylko Ty masz ten problem. Większość rodziców zmaga się z podobnymi wyzwaniem. Jednak wystarczy odrobina kreatywności, trochę cierpliwości i kilka odpowiednich sztuczek, aby odczarować mycie zębów. Podpowiadamy, jak to zrobić.
Myj zęby razem z dzieckiem
Kiedy dzieci widzą, że rodzice dbają o higienę jamy ustnej, chcą robić to samo. Wspólne mycie zębów to doskonały sposób na stworzenie pozytywnych skojarzeń z rutynowym szczotkowaniem.
Ustaw timer na dwie minuty i bądź wzorem dla swojego dziecka. Pokaż mu, jak prawidłowo szczotkować każdą część jamy ustnej. Jeżeli to za mało, zamień łazienkę w miejsce wspólnej zabawy. Gdy myjecie zęby, możecie robić śmieszne miny w lustrze lub nucić ulubione piosenki.
Pamiętaj o rutynie
Pamiętaj, że dzieci potrzebują rutyny, ponieważ daje im ona poczucie bezpieczeństwa. Mycie zębów rano i wieczorem, o tych samych porach, pomoże Ci wykształcić u Twojej pociechy dobry nawyk. Jeśli dziecko początkowo protestuje, nie poddawaj się. Twoja konsekwencja i cierpliwość wkrótce dadzą efekty!
Wybierz odpowiednią pastę
Dzieci chętniej myją zęby, jeżeli pasta ma przyjemny smak i zapach. Dlatego warto sięgać po produkty przeznaczone specjalnie dla najmłodszych.
Może to być np. pasta do zębów dla dzieci zmieniająca kolor. Gdy jej barwa zmieni się z białej na niebieską, Twoja pociecha będzie wiedzieć, że szczotkowanie trwa już odpowiednio długo.
Jednak zwróć uwagę również na skład pasty. Musi ona zawierać odpowiednią ilość fluoru. To pierwiastek, który wspomaga wzmocnienie szkliwa. Stężenie fluoru w pastach dla dzieci nie powinno przekraczać 1000 ppm. Ponadto formuła takich produktów powinna bazować przede wszystkim na naturalnych składnikach.
Czytaj i opowiadaj dziecku historyjki o higienie jamy ustnej
Wymyśl historię o dzielnych szczoteczkach, które walczą z bakteriami lub o małym Ząbku potrzebującym codziennej porcji pasty do zębów, by pozostać silnym i pięknym. Dzieci uwielbiają takie opowieści. Jednocześnie Ty możesz w sprytny sposób przemycić w nich w wartościową wiedzę.
Wykorzystaj również książeczki o higienie jamy ustnej dostępne w księgarniach. W sieci znajdziesz też piosenki z animowanymi filmikami, które przedstawiają historie o zębach i bakteriach – czarnych charakterach. Dzięki nim dziecko jest w stanie lepiej wyobrazić sobie, co się stanie, gdy kolejny raz odmówi szczotkowania.
Pokazuj, jak prawidłowo myć zęby
Dzieci potrzebują konkretnej instrukcji – jednak przedstawionej w przystępny dla nich sposób. Stań ze swoją pociechą przed lustrem i pokaż jej, jak myć zewnętrzne, wewnętrzne i żujące powierzchnie zębów. Pamiętaj, że to praktyka czyni mistrza. Dlatego codziennie obserwuj, jak dziecko myje zęby, a w razie potrzeby delikatnie koryguj jego technikę. Jest na to sprytny sposób – pasta chwilowo barwiąca płytkę nazębną na zielono. Po umyciu nią zębów Ty i Twoja pociecha będziecie od razu widzieć, które ząbki i przestrzenie między nimi są zabarwione na zielono, a to oznacza, że miejsca te wymagają dokładniejszego doczyszczenia.
Mycie zębów przez dziecko nie musi być poprzedzone batalią. Z odpowiednim podejściem, cierpliwością i kreatywnością sprawisz z czasem, że higiena jamy ustnej stanie się dla Twojej pociechy czymś naturalnym.
Materiał sponsorowany.
