Koronawirus nie ustępuje, dlatego ciągle musimy zachowywać ostrożność. Uniknięcie rozprzestrzeniania się wirusa maleje, gdy przestrzegane są odpowiednie zasady higieny i społeczny dystans. Najważniejsze jest częste mycie rąk wodą i mydłem oraz unikanie dotykania przedmiotów w przestrzeni publicznej. Kiedy ty lub bliska ci osoba zachorowała na koronawirusa, pamiętaj, aby po zakończeniu izolacji dokładnie zdezynfekować mieszkanie. Pozwoli to na zabezpieczenie innych osób przed kontaktem z wirusem. Jeżeli nie wiesz, jak się za to zabrać, koniecznie przeczytaj ten artykuł. ...
Ostatnio wiele ludzi nabywa alergie. Przez całe życie ich to nie dotyczyło jednak po czasie zauważają różne zmiany na skórze. Dzieje się tak przez szybkie tempo życia oraz niezdrowe jedzenie wysycone chemią. Jak złagodzić objawy alergii? Zobacz nasze rady! ...
Czy wiesz, że w Polsce rocznie marnuje się około 9 milionów ton żywności? W większości, rzecz jasna, są to produkty pochodzące ze sklepów, restauracji i hoteli, ale i przeciętny obywatel dokłada do tego swoją cegiełkę. Szacuje się, że Polacy marnują rocznie około 247 kilogramów jedzenia na osobę. To bardzo nieekologiczne! ...
Wakacje w pełnym słońcu to zapowiedź wielu przyjemności, a przede wszystkim gwarancja pięknej opalenizny. Niestety wciąż większość z nas zapomina o odpowiedniej ochronie skóry podczas opalania. Jak sprawić, aby było ono bezpieczne i komfortowe, a urlop po kilku dniach nie zamienił się w beztroski pobyt obarczony poparzeniami? Oto 5 najważniejszych zasad, które pozwolą Ci zadbać o zdrowie skóry i organizmu, nie tracąc ładnej opalenizny. ...
Badania profilaktyczne powinny być na stałe wpisane do kalendarza każdej kobiety. Niestety zwykle decydujemy się na nie, dopiero gdy doświadczamy jakichś dolegliwości. Czasem tym, co przeszkadza nam zadbać o zdrowie jest brak czasu, a czasem – brak wiedzy na temat podstawowych badań, które należy wykonać, aby skontrolować stan zdrowia. Dziś postaramy się wyjaśnić, o których z nich na pewno nie można zapomnieć. ...
Organizm przyszłej mamy jest bardzo wrażliwy na czynniki zewnętrzne, w tym również podatny na czynniki chorobotwórcze, z którymi styka się każdego dnia. Niektóre choroby w trakcie ciąży mogą być bardzo niebezpieczne i dotyczy to zarówno matki oraz jej dziecka. W tym miejscu chcielibyśmy przedstawić Wam potencjalne zagrożenia oraz to, jak ich unikać, aby zapewnić większe bezpieczeństwo sobie oraz jeszcze nienarodzonemu dziecku. Zapraszamy do lektury. ...
Ginekomastia to problem dotykający mężczyzn, który potrafi stać się ogromnym kompleksem. Jego przyczyny są różne, jednak efekt zawsze ten sam – powiększone okolice piersi, przez co klatka piersiowa zaczyna przypominać tę kobiecą. Na szczęście obecnie dość łatwo dostępne jest skuteczne leczenie ginekomastii. ...
Ból zęba może być spowodowany nie tylko próchnicą, ale także różnymi chorobami, np. chorobą dziąseł, bruksizmem itp. Nawet niemowlęta odczuwają ból, gdy pojawiają się pierwsze ząbki. Ból zęba jest najczęstszą przyczyną nieplanowanych wizyt u dentysty. Jak postępować, gdy dziecko boli ząb? Jest kilka sprawdzonych domowych metod, ale czasami nie obejdzie się bez wizyty u dentysty dla dzieci. ...
Mówiąc o zmysłach, najczęściej mamy na myśli wzrok, słuch, dotyk i smak. Dzięki nim do naszego organizmu docierają różne bodźce z otoczenia. Komórki zmysłowe reagują na konkretny typ bodźca, przetwarzają go i przekazują do układu nerwowego. Dzięki nim widzimy, słyszymy, czujemy i smakujemy. Są dla nas bardzo ważne, dlatego też trzeba odpowiednio o nie dbać. Za pomocą oczu i uszu zdobywamy informację o otaczającym nas świecie. Narządy te tymczasem są narażone na wiele szkodliwych czynników i łatwo mogą ulec podrażnieniu czy uszkodzeniu. ...
W życiu każdego dziecka przychodzi moment, w którym dieta mleczna przestaje mu wystarczać. Wtedy do akcji wkraczają rodzice, którzy muszą zdecydować, jakie pokarmy, w jakich ilościach i jakiej kolejności podawać malcowi. To odpowiedzialne zadanie, bo już od najmłodszych lat u naszego dziecka kształtują się smaki i gusta żywieniowe, które będą pokutować w przyszłości. Jak bezpieczne rozszerzać dietę maluszka? Sprawdzamy. ...